Алан Карр "Легкий способ бросить курить"

Категория: Книги Тэги: алан карр курение бросить курить

Добавил пользователь: des_nachts 09.07.2009 18:41:33

Честно скажу, начинала читать с большим предубеждением книгу Алана Карра «Легкий способ бросить курить». Но результат оправдал все самые смелые ожидания. Не курю уже более 4х лет и не собираюсь. До этого как только не пыталась бросить, выдерживала месяц-два максимум, но все равно в конечном итоге срывалась. Ключевые понятия книги в том, что бросание курить никак не зависит от силы воли и что курение – не привычка, а наркотическая зависимость. Исходя из этих предположений, автор строит эффективную систему по избавлению от этой зависимости раз и навсегда. Многие мои друзья тоже прочитали эту книгу и больше не курят. Думаю, что книга и метод, описываемый в ней, достойны внимания.

Просмотров: 23092 Средняя оценка: 2 Голосование: согласны (2), против: (0), воздержались: (2) Независимых мнений: 4

Хочу это!

Мнения

Алан Карр с его программой "Легкий способ бросить курить" стал известен всему миру. Как не парадоксально, но он умер от рака легких в 72 года. Так часто и бывает: слепые окулисты, глухие лоры, заикающиеся логопеды... Вот и Алан Карр умер от того, от чего предостерегал. Я вообще не считаю, что курение так уж вредно. Оно просто противно и напрягает как курильщика (отнимает время, деньги) так и окружающих. А вот тем, кто хочет бросить, подобные книги очень полезны. Для них нужен толчок. Именно этим толчком и является книга "Легкий способ бросить курить".		Автор: artem 19.08.2009 14:30:15 Голос: воздержался Оценка высказывания: 0

Сама не курю и не курила, но книжку читал брат. До этого он пару раз пытался бросить курить и всё равно начинал заново. Тут смотрю - читает. Верите или нет, но не прошло и недели, как брат бросил! Читал с таким увлечением, наверно, там что-то очень интересное. Сама хочу ради любопытства почитать. Меня больше удивило, что написано общедоступно да и книга написана не психологом, а обычным человеком. Это, наверно, и привлекает, помогает бросить. Человек рассказывает всё как оно есть, без лишних непонятных терминов, это очень важно, когда читает обычный среднестатистический курильщик.		Автор: sobaka892009 21.07.2009 19:44:32 Голос: воздержался Оценка высказывания: 0

А я вот знаю одного владельца очень крупного российского банка (не могу дать названия, но эта гигантская ФК), который в последнее время очень озабочен тем, чтобы как можно больше его сотрудников бросили курить. Он предложил каждому, кто откажется от курения оочень крупную сумму денег. Скажем, она вполне может выступить в качестве первоначалки, например, на ипотеку. Как это действует. Говоришь, я готов! Приходят врачи, берут анализы, а дальше - проходит полгода или даже меньше. Снова. Не куришь - доказал анализами - получил деньги. И вот, что меня больше всего удивило: почти никто не хочет даже пытаться, хотя очень многим сотрудникам, особенно безквартирным, очень нужны деньги. Есть, правда пара человек, кто смог. Короче, хоть сам начинай курить :)		Автор: roda 10.07.2009 15:45:02 Голос: согласен Оценка высказывания: 5

Я не могу не признать пользу книги Алана Карра «Легкий способ бросить курить». Пытался бросить курить сотню раз. Пробовал разные способы. Ничего не помогало. Однажды мне посоветовали эту книгу. Я даже распечатал ее всю, открыл первую страницу и прочитал: Алан Карр «Легкий способ бросить курить». Дальше я не читал. Не курю я уже 3 года. Первое время боялся, что выпью пива и захочется курить. Ничего подобного. Курить ни разу не хотелось. PS Книгу можно скачать по этой ссылке: Алан Карр «Легкий способ бросить курить»		Автор: shv 10.07.2009 00:55:07 Голос: согласен Оценка высказывания: 4

Ответ на высказыване: Алан Карр "Легкий способ бросить курить"

Здесь Вы высказываете свое мнение по поводу основного высказывания в цепочке (оно в самом верху страницы). Не нужно отвечать на предыдущее прочитанное мнение, задавать вопросы или добавлять "комменты". Мнение должно быть однозначным, содержать одно единственное утверждение - Вашу точку зрения, и не содержать нецензурной лексики и данных, противоречащих закону.

Все высказывания проходят ручную проверку. Поэтому после публикации или изменения Вашего высказывания, другие пользователи смогут его увидеть спустя некоторое время. Модератор вправе изменить Ваше сообщение или перенести в другую цепочку высказываний.

Здесь не оценивается товар или услуга. Вы высказываете свое мнение по поводу основной точки зрения цепочки высказываний. Отвечая на это высказывание оценивайте текст и голосуйте за или против него. Оценивается только содержание написанного, а не услуги, товары, люди, упомянутые в основном высказывании.

Для того чтобы высказать свое мнение, Вам необходимо залогиниться или зарегистрироваться.

Мнение. Описывает одну единственную сущность.
Форма ответа.
Голосование за высказывание. Обязательно укажите согласны ли Вы с основным высказыванием в ветке.
Оценка высказывания. Оцените основное высказывание.
Краткий текст. Формируется автоматически.
Полное описание. Содержит весь текст мнения. Правила оформления текста тут.
Загрузить картинку. Если у Вас на компьютере есть картинка, которую Вы хотите прикрепить к сообщению, то нажмите на эту ссылку. В появившемся поле укажите путь к картинке.
Указать ссылку расположения картинки. Если Вы хотите прикрепить картинку, размещенную на другом сайте, то нажмите на эту ссылку. В появившемся поле укажите url картинке.